Kas niin. Nyt alkaa se ruoan tarkkailu myös.

Aamiainen:
Sämpylä (kinkku, juusto, margariini, salaatti, tomaatti)
Kahvia (kahvikerma, sokeri)

Lounas:
Cafe Picnic-patonki (paahtopaisti)
0,5 l pepsi

Kahvi (kahvikerma, sokeri)
Snickers suklaapatukka

Illallinen:
Uunilohta, porkkanaa, herne-maissi-paprikaa, raejuustoa

*********

Olen miettinyt tätä ruokaongelmaani.
Joskus syön ihan normaalisti, normaaleja annoksia, terveellisesti ja juonkin riittävästi.
Sitten iskee se ilta, kun vedän pussin sipsejä, ison pullon limua, karkkia, mitä vaan mikä eteen sattuu...
kun tällainen ilta tulee, niin tuntuu ettei se pupeltaminen ikinä riitä.
Toisten seurassa voin syödä ihan sopivasti, jättääkin ruokaa, mutta pakko myöntää itselle että jätän sitä ruokaa VAIN koska olen seurassa ja muutkin jättävät. Kotona vedän kyllä koko lautasellisen ja otan lisää, ehkä syön lapsenkin ruoanjämät.
Tämä vain paheni kun jäin yksinhuoltajaksi. On yllättävän vaikeaa sopeutua ostamaan ruokaa ja kokkaamaan vain kahdelle hengelle, kun aikaisemmin tuntui että pitää kokata isommallekin perheelle.
Voin varmaan samaan syssyyn tunnustaa itselleni sen, että olen lohtusyöjä. Vähänkin paha mieli, niin joham tarttuu kaupasta mukaan ties mitä herkkua tai alkaa jääkaapin ovi käydä turhankin tiheään.
Ehkäpä tästä vielä "paranen"

Lisäpontta läskinlähdetykseen saadakseni tilasin askelmittarin.
Jos vaikka sitten vähän se innostaisi liikkumaan :)
Ajattelin jo tehostaa uusia elämäntapoja laittamalla jääkaapin oveen kuvan itsestäni alusvaatteissa, mutta sitten tuli mieleen, että voi meillä toki kyläillä joku enkä tahtoisi kavereille aiheuttaa turhaa järkytystä :P